Biografía de Joseph Pilates:
Entrenamiento Personal Estiramientos Masaje Natación Baloncesto
¿Que MASAJE quieres?
Masaje Thai, estiramientos: Se realiza vestido con ropa cómoda en el suelo sobre una colchoneta o alfombra. El masaje está basado en movimientos de presión y estiramientos pasivos similares a las posiciones de pilates y yoga.
Masaje relajante: Se realiza sobre una camilla. Se utilizan aceites vegetales y aceites esenciales.
El masaje relajante es una técnica manual para conseguir un estado físico y mental de relax de forma agradable aliviando dolores musculares. Al activar la circulación sanguínea se aumenta el aporte de oxígeno a los tejidos, que favorece el mejor funcionamiento de los órganos internos para mejorar la salud en general. Los beneficios de un masaje relajante son a nivel físico y emocional en la salud de la persona, pues al proporcionar una sensación relajante se disipan las tensiones y preocupaciones.
Drenaje linfático manual: Masaje estético. Los vasos linfáticos desempeñan importantísimas funciones defenso-inmunitarias.
La mayoría de las manipulaciones van dirigidas a aumentar la capacidad de transporte de la linfa. Son movimientos rítmicos y lentos.
|
Horario / Precios domicilio |
||
|
Mañanas de lunes a viernes 100€/hora |
Sábado
45€/hora |
Domingo 100€/hora |
|
Tardes de lunes a viernes 45€/hora |
||
Masaje Thai
Masaje Relajante
Drenaje Linfático Manual
Masaje Relajante
Drenaje Linfático Manual
a domicilio
Info:
Jaume Ramón
Telf. 696677095
PILATES GRUPOS Búger Campanet Ses Cases Noves (Marratxí) Inca
|
Lunes |
Martes |
Miércoles |
Jueves |
Viernes |
|
17.30 Campanet |
17.00 Marratxí |
|
17.00 Marratxí |
17.30 Campanet |
|
18.45 Inca |
18.30 Búger |
|
18.30 Búger |
18.45 Inca |
|
|
19.30 Búger |
|
19.30 Búger |
|
|
Precio / Grupos |
||
|
Campanet |
35€/mes |
25€/medio mes |
|
Búger Marratxí Inca |
30€/mes |
20€/medio mes |
|
Domicilio |
45€/hora |
|
GRUPOS de Pilates
Búger
Campanet
Ses Cases Noves (Marratxí)
Inca
Más info:
T. 696677095
Currículum
Currículum Jaume Ramón
Entrenador
Personal - Lifestudio - EHFA (European Healt and Fitness Association) - IIDCA
(Instituto Internacional del Deporte y Ciencias Aplicadas) - SectorFitness
Monitor Pilates (suelo, implementos i
avanzado). FEDA i Lifestudio.
Monitor Nacional Natación. Federación Española de
Natación.
Monitor Fitness. ORTHOS
Dinamizador
Activitats Físiques per a Gent Gran. UIB
(Universitat de les Illes Balears)
Drenaje Linfático y diferentes
talleres de masaje. Centro de
Enseñanzas Superiores de Técnicas Naturales y Mallorca masajes
Entrenador Baloncesto.
Federación Española de Baloncesto
Experiencia
CURRÍCULUM
FORMACIÓN:
TÍTULOS
ACADÉMICOS:
-
Bachillerat (B.U.P.) – C.O.U. - Proves d’Aptitut per l’Accés a la Universitat (SELECTIVITAT) al col·legi Lluís Vives
de Palma de Mallorca.
FORMACIÓN
DEPORTIVA:
-
Iniciació al Ciclisme. Federación
Balear de Ciclismo i Consell Insular de Mallorca. 1985
-
Monitor de Bàsquet.
Federación Española de Bàloncesto. 1992
-
Clínic Balear de Bàsquet Nadal 92. A ,B.E.B. (Associació
Balear d’Entrenadors de Bàsquet) 1992
-
Monitor Regional de Natació. Federació Territorial Balear de Natació 1993
-
Monitor
Nacional Natación. Federación Española de Natación. 1993
-
Entrenador
de Bàsquet. Federación Española de Baloncesto. 1994
-
Primeros Auxilios. Cruz Roja Española. 1994
-
Socorrismo Acuático. Cruz Roja Española. 1994
-
I Jornades d’esport, cultura i entreteniment de la
gent gran i la família. IBAS-Govern Balear. 1999
-
Primers Auxilis per a Monitors de Gimnàstica
Persones Majors. Creu Roja. 1999
-
XI Jornades de l'esport base. Material i terrenys
esportius, la seva influència en l’esport. Consell de Mallorca. 1999
-
Monitor
de Fitness. ORTHOS.
1999
-
Convencición Tri-Activity (Aeróbic-Agua-Fitness)
Federació de Gimnàstica de les Illes Balears. 2000
-
Dinamitzador
d’Activitats Físiques per a la
Gent Gran. UIB-Consell de Mallorca 2002
-
XVI Jornades de l’esport base. Esport i qualitat de
vida. Consell de Mallorca. 2004
-
I Jornades de Reciclatje de Gimnàstica. S’INSTITUT.
2005
-
XVII Jornades de l’esport base. Valoració de factors
de risc a l’esport. Consell de Mallorca. 2005
-
Monitor
PILATES FEDA
(Federación Española de Aerobic y Fitness).Técnico FEDA Internacional. Reebok
University 2008
-
Pilates
suelo con implementos.
Certificado Internacional. Lifestudio Health Company - IIDCA. 2008
-
Pilates
Avanzado. Certificado
Internacional. Lifestudio Health Company – IIDCA 2008
-
Columna
Vertebral y Suelo Pélvico. Certificado
Internacional. Lifestudio Health Company - IIDCA 2008
-
Seminario Tonificación Funcioal. FEDA - Lifestudio Health
Company 2009
-
Seminario Entrenamiento con Thera
Bands (Bandas Elásticas) FEDA – Lifestudio Health Company 2009
-
Curso Fitball. Lifestudio Health Company.
2009
-
Jornada Pilates
Reformer. Lifestudio Health Company - IIDCA. 2010
-
Certificate of
Continuing Education. Bosu. Aerobic and Fitness.
2010
-
Fitness
y Entrenamiento Personal. IIDCA
(Instituto Internacional del Deporte y las Ciencias Aplicadas) SectorFitness. Curso 2011-12
-
Activitats
Físiques i Recreatives per a Gent Gran. UIB (Universitat de les Illes Balears). Curs 2011-2012
-
Seminario
de Profundización en Pilates Suelo (Principios)
EHFA (European Health & Fitness Association) – IIDCA (Instituto
Internacional del Deporte y Ciencias Aplicadas). 2015
-
Masaje Drenaje Linfático.
Centro de Enseñanzas Superiores de Técnicas Naturales. 2015
-
Taller
Iniciación al Masaje. Mallorca masajes. 2013
-
Taller de
Masaje de Pies. Mallorca masajes. 2014
-
Taller de
Masaje Tailandés. Mallorca masajes. 2015
EXPERIENCIA
LABORAL DEPORTIVA:
-
Bàsquet Inca. Entrenador Bàloncesto.
Temporadas 1992-96 Subcampeón de Mallorca i Subcampeón de Baleares. Temp. 93-94
-
Ajuntament d’Alcúdia. Monitor Natación
Veranos 1994-96
-
Sport-Inca. Monitor Natación. Años
1995-97
-
Consell de Mallorca. Monitor Natació.
Anys 1996-97
-
Club Natació Calvià. Monitor Natació.
Anys 1997-98
-
S’INSTITUT-Federació Persones Majors. Monitor Gimnàstica.
Segona edat: Peguera, Consell, Ni Verd Ni Madur de Lloseta, Gent
d’Inca Tercera edat: IBAS Avda. Argentina
de Palma, Es Capdellà, Club Sa Nostra de Son Ferriol, Puigpunyent, Esporles,
Valldemossa, Bunyola, Persones Majors de Sta. Maria, Jubilats i Pensionistes de
Sta. Maria, Consell, Alaró, Binissalem, Jubilats i Pensionistes de Lloseta, 3a
Edat de Lloseta, Es Padrins d’Inca, Ca’n López d’Inca, Fernández Cela d’Inca,
Sant Francesc d’Inca, Lloret, Sant Joan, Vilafranca etc. Anyos 1998-2007
-
Consell de Mallorca – IBE Emergències Setmil. Monitor Pilates: Es Molinar, Muro i Alcúdia. Anys 2008-10
-
Ajuntament de Palma - Maria Bernat. Monitor Pilates i Gimnàstica de manteniment:.Son Oliva, Es Rafal, Es Viver i
Establiments. Anys 2008
-
Col.legi Ponent Inca.Monitor Pilates. Anys 2009-2015
-
Consell de Mallorca – Iniciatives de Ciutat. Monitor Pilates. Associació 2a Edat Es Molinar, Associació 3a
Edat Es Garrovers Marratxí. Anys 2011-2012
-
Distribuidor Independiente HERBALIFE Años 2012 - Actualidad
-
Monitor Pilates a
Búger. Años 2008 - Actualidad
- Monitor Pilates a Ses Cases Noves (Marratxí). Años 2012 - Actualidad
-
Pilates, Natación y Entrenamiento Personal a domicilio. Años 2008 - Actualidad
Natación a domicilio, natación en casa
Natación a domicilio
Natación en casa
Todas las edades
Todos los niveles
Todas las edades
Todos los niveles
Info:
Jaume Ramón
696677095
|
Horario / Precios domicilio |
||
|
Mañanas de lunes a viernes 100€/hora |
Sábado
45€/hora |
Domingo 100€/hora |
|
Tardes de lunes a viernes 45€/hora |
||
Mallorca masaje thai
|
Horario / Precios domicilio |
||
|
Mañanas de lunes a viernes 100€/hora |
Sábado
45€/hora |
Domingo 100€/hora |
|
Tardes de lunes a viernes 45€/hora |
||
Masaje thai a domicilio
Estiramientos a domicilio
Pilates a domicilio Inca
Pilates a domicilio
sin salir de casa
horario flexible
individual y grupos
Info: 696677095
jaumeramons@hotmail.com
Pilates a domicilio
sin salir de casa
horario flexible
individual o grupos
Más info: 696677095
Pilates Marratxí (Ses Cases Noves - Can Carbonell)
Pilates Ses Cases Noves - Can Carbonell (Marratxí)
Suscribirse a:
Entradas (Atom)