PILATES Mallorca

Masaje Thai: Se realiza vestido con ropa cómoda en el suelo sobre una colchoneta. El masaje está basado en movimientos de presión y estiramientos pasivos similares al yoga.

Masaje relajante: El masaje relajante es una técnica manual para conseguir un estado físico y mental de relax de forma agradable aliviando dolores musculares. Al activar la circulación sanguínea se aumenta el aporte de oxígeno a los tejidos, que favorece el mejor funcionamiento de los órganos internos para mejorar la salud en general. Los beneficios de un masaje relajante son a nivel físico y emocional en la salud de la persona, pues al proporcionar una sensación relajante se disipan las tensiones y preocupaciones.

Drenaje linfático manual: Masaje estético. Los vasos linfáticos desempeñan importantísimas funciones defenso-inmunitarias.

La mayoría de las manipulaciones van dirigidas a aumentar la capacidad de transporte de la linfa. Son movimientos rítmicos y lentos.

Masaje Thai
Masaje Relajante
Drenaje Linfático Manual

a domicilio

35€/hora

Telf. 696677095

CURRÍCULUM

FORMACIÓN:

TÍTULOS ACADÉMICOS:

- Bachillerat (B.U.P.) – C.O.U. - Proves d’Aptitut per l’Accés a la Universitat (SELECTIVITAT) al col·legi Lluís Vives de Palma de Mallorca.

FORMACIÓN DEPORTIVA:

- Iniciació al Ciclisme. Federación Balear de Ciclismo i Consell Insular de Mallorca. 1985

- Monitor de Bàsquet. Federación Española de Bàloncesto. 1992

- Clínic Balear de Bàsquet Nadal 92. A,B.E.B. (Associació Balear d’Entrenadors de Bàsquet) 1992

- Monitor Regional de Natació. Federació Territorial Balear de Natació 1993

- Monitor Nacional Natación. Federación Española de Natación. 1993

- Entrenador de Bàsquet. Federación Española de Baloncesto. 1994

- Primeros Auxilios. Cruz Roja Española. 1994

- Socorrismo Acuático. Cruz Roja Española. 1994

- I Jornades d’esport, cultura i entreteniment de la gent gran i la família. IBAS-Govern Balear. 1999

- Primers Auxilis per a Monitors de Gimnàstica Persones Majors. Creu Roja. 1999

- XI Jornades de l'esport base. Material i terrenys esportius, la seva influència en l’esport. Consell de Mallorca. 1999

- Monitor de Fitness. ORTHOS. 1999

- Convencición Tri-Activity (Aeróbic-Agua-Fitness) Federació de Gimnàstica de les Illes Balears. 2000

- Dinamitzador d’Activitats Físiques per a la Gent Gran. UIB-Consell de Mallorca 2002

- XVI Jornades de l’esport base. Esport i qualitat de vida. Consell de Mallorca. 2004

- I Jornades de Reciclatje de Gimnàstica. S’INSTITUT. 2005

- XVII Jornades de l’esport base. Valoració de factors de risc a l’esport. Consell de Mallorca. 2005

- Monitor PILATES FEDA (Federación Española de Aerobic y Fitness).Técnico FEDA Internacional. Reebok University 2008

- Pilates suelo con implementos. Certificado Internacional. Lifestudio Health Company - IIDCA. 2008

- Pilates Avanzado. Certificado Internacional. Lifestudio Health Company – IIDCA 2008

- Columna Vertebral y Suelo Pélvico. Certificado Internacional. Lifestudio Health Company - IIDCA 2008

- Seminario Tonificación Funcioal. FEDA - Lifestudio Health Company 2009

- Seminario Entrenamiento con Thera Bands (Bandas Elásticas) FEDA – Lifestudio Health Company 2009

- Curso Fitball. Lifestudio Health Company. 2009

- Jornada Pilates Reformer. Lifestudio Health Company - IIDCA. 2010

- Certificate of Continuing Education. Bosu. Aerobic and Fitness. 2010

- Fitness y Entrenamiento Personal. IIDCA (Instituto Internacional del Deporte y las Ciencias Aplicadas) SectorFitness. Curso 2011-12

- Activitats Físiques i Recreatives per a Gent Gran. UIB (Universitat de les Illes Balears). Curs 2011-2012

- Seminario de Profundización en Pilates Suelo (Principios) EHFA (European Health & Fitness Association) – IIDCA (Instituto Internacional del Deporte y Ciencias Aplicadas). 2015

- Masaje Drenaje Linfático. Centro de Enseñanzas Superiores de Técnicas Naturales. 2015

- Taller Iniciación al Masaje. Mallorca masajes. 2013

- Taller de Masaje de Pies. Mallorca masajes. 2014

- Taller de Masaje Tailandés. Mallorca masajes. 2015

EXPERIENCIA LABORAL DEPORTIVA:

- Bàsquet Inca. Entrenador Bàloncesto. Temporadas 1992-96 Subcampeón de Mallorca i Subcampeón de Baleares. Temp. 93-94

- Ajuntament d’Alcúdia. Monitor Natación Veranos 1994-96

- Sport-Inca. Monitor Natación. Años 1995-97

- Consell de Mallorca. Monitor Natació. Anys 1996-97

- Club Natació Calvià. Monitor Natació. Anys 1997-98

- S’INSTITUT-Federació Persones Majors. Monitor Gimnàstica.

Segona edat: Peguera, Consell, Ni Verd Ni Madur de Lloseta, Gent d’Inca Tercera edat: IBAS Avda. Argentina de Palma, Es Capdellà, Club Sa Nostra de Son Ferriol, Puigpunyent, Esporles, Valldemossa, Bunyola, Persones Majors de Sta. Maria, Jubilats i Pensionistes de Sta. Maria, Consell, Alaró, Binissalem, Jubilats i Pensionistes de Lloseta, 3a Edat de Lloseta, Es Padrins d’Inca, Ca’n López d’Inca, Fernández Cela d’Inca, Sant Francesc d’Inca, Lloret, Sant Joan, Vilafranca etc. Anyos 1998-2007

- Consell de Mallorca – IBE Emergències Setmil. Monitor Pilates: Es Molinar, Muro i Alcúdia. Anys 2008-10

- Ajuntament de Palma - Maria Bernat. Monitor Pilates i Gimnàstica de manteniment:.Son Oliva, Es Rafal, Es Viver i Establiments. Anys 2008

- Col.legi Ponent Inca.Monitor Pilates. Anys 2009-2015

- Consell de Mallorca – Iniciatives de Ciutat. Monitor Pilates. Associació 2a Edat Es Molinar, Associació 3a Edat Es Garrovers Marratxí. Anys 2011-2012

- Distribuidor Independiente HERBALIFE Años 2012-Actualidad

- Monitor Pilates a Búger. Anys 2008-Actualidad

- Pilates, Natación y Entrenamiento Personal a domicilio. Años 2008-Actualidad

PILATES Mallorca

¿Qué es Pilates?

MASAJE thai - relajante - drenaje linfático manual A DOMICILIO

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Currículum

Experiencia

Natación a domicilio, natación en casa